O que precisamos para passar o dia é uma boa noite de sono. Portanto, não precisamos de nenhuma distração enquanto descansamos à noite. Se algo realmente desconfortável acontecer enquanto dormimos, isso pode atrapalhar nossa rotina de sono.

Não podemos realmente sentir a maioria das coisas que acontecem durante o sono, mas se forem extremamente dolorosas, iremos notar com certeza.

Uma dessas coisas é morder a língua durante o sono. Essa experiência dolorosa certamente o acordará e perturbará seu sono.

Estaremos discutindo os possíveis motivos dessa experiência e a forma como podemos tratá-los.

Causas de morder a língua durante o sono

Na verdade, essa é uma experiência muito comum para muitas pessoas. Na maioria dos casos, é normal e não está relacionado a nada grave ou perigoso. Seu corpo pode simplesmente fazer isso por causa de alguma contração muscular que você tem, e não é perigoso. No entanto, isso também pode ser causado por outras condições.

Uma dessas condições são as convulsões. As convulsões afetam nosso corpo de uma forma que criam movimentos e reações que não podemos controlar. Se você já teve uma convulsão, ou viu alguém tê-la, sabe que nosso corpo começa a reagir além do nosso controle.

Portanto, morder a língua pode ser um sinal de convulsão que ocorre durante a noite ou durante o sono. Certamente você notará que isso acontecerá, e o que você deve fazer é visitar o seu médico imediatamente.

Uma varredura da cabeça é necessária neste caso, porque você precisa examinar suas ondas cerebrais durante o sono. O que é possível é que, quando você está acordado, seu corpo não tem nenhuma reação ou não as expõe, mas à noite, quando seu corpo está relaxado e seu cérebro ainda está funcionando, elas podem ocorrer.

Seu médico irá prescrever medicamentos se necessário e também sugerir que você mude sua rotina diária e ajuste seu plano de alimentação, para que isso não aconteça mais.

Outro motivo possível para a mordedura da língua à noite pode ser o ranger de dentes.

Embora isso não pareça uma resposta, quando você range os dentes, pode morder a língua acidentalmente durante o processo. Ranger de dentes é um distúrbio que afeta muitas pessoas.

As causas desse transtorno são numerosas e algumas delas são ansiedade, depressão, alcoolismo e muito mais.

Para parar de morder a língua à noite, talvez seja necessário aprofundar esse distúrbio e descobrir o que o está causando. Quando você elimina essas causas, as mordidas na língua param.

O distúrbio do movimento rítmico também pode ser o motivo pelo qual você está mordendo a língua. Este distúrbio faz nosso corpo se mover incontrolavelmente e não podemos evitar.

O que causa esse transtorno ainda é desconhecido. Ele está conectado às funções cerebrais, e certas pessoas simplesmente têm esse distúrbio. Para ajudar a tratar esse distúrbio, existem medicamentos especiais, mas o tratamento correto não foi determinado.

Às vezes, o uso de aparelho ortodôntico pode ser a causa de sua mordida na língua. Especialmente se você os usa há pouco tempo e ainda não se acostumou com eles. Eles podem ser muito desconfortáveis ​​para nós, e coisas como morder a língua podem ocorrer durante nosso sono, quando não controlamos nossos movimentos completamente.

Talvez você esteja acostumado a dormir de uma certa maneira (diferentes posições da mandíbula), e com aparelho ortodôntico essas posições não são possíveis. Sua língua, neste caso, pode não ter muito espaço, e é aí que ele se machuca.

A apnéia do sono relaxa nossa língua. Quando está totalmente relaxado, pode cair na garganta ou entre os dentes, o que torna mais difícil a respiração, ou podemos morder a língua durante esse período. isso também pode acontecer algumas vezes durante a noite, e é importante saber como tratar esta condição

. Para fazer isso, você precisa visitar seu médico e pedir conselhos. Durante o tratamento, você precisará tomar medicamentos que o ajudarão a controlar essa condição enquanto você dorme e a evitar que se machuque.

O estresse pode causar muitas doenças diferentes em nosso corpo, e uma delas é até morder a língua. Seu corpo pode estar lutando contra essa condição terrível por meio desses movimentos noturnos, que não são controlados por nós. Durante a gravidez, as mulheres podem sentir isso muitas vezes devido aos hormônios que afetam seus corpos.

Infecções como a doença de Lyme podem ser a possível razão para mordidas na língua. Essa condição afeta nosso cérebro e envia sinais errados para o sistema nervoso central. Esses sinais fazem com que nosso corpo se mova incontrolavelmente.

Essa doença pode até causar convulsões noturnas, que mencionei antes, por isso é importante visitar o seu médico e fazer todos os exames necessários. O tratamento para esta doença inclui probióticos que irão restaurar sua flora digestiva normal e manter sua digestão em equilíbrio.

Tratamento após mordida na língua

Quando o dano já estiver feito, tudo que você pode fazer é tratar a área afetada. Dependendo da causa, sua lesão pode ser mais grave ou menos.

Às vezes, esses ferimentos podem doer muito e até causar feridas na língua. O sangramento também pode ocorrer se a lesão for mais grave. Nestes casos, é sempre recomendável visitar o seu médico.

Por mais que possa parecer um simples ferimento, a causa pode ser mais perigosa do que você pensa. Como os exemplos que mencionei anteriormente. Algumas dessas doenças são realmente perigosas e, se não tratadas, podem ser fatais.

Portanto, se você acordar com uma lesão grave, chame seu médico e faça os exames necessários. Se a lesão não for tão grave, você pode aplicar tratamentos caseiros que podem aliviar sua dor antes de visitar o médico e descobrir a causa.

Experimente aplicar algo frio na língua. Você pode usar cubos de gelo ou qualquer outra coisa e colocá-los na língua. Isso irá anestesiar a dor por um tempo, até que a inflamação desapareça. Essa dor pode ser muito forte e provavelmente todos nós já a sentimos em algum momento de nossa vida.

Para limpar a boca de bactérias que podem infectar sua ferida, experimente enxaguar a boca com água salgada. Isso limpará sua boca de possíveis infecções. Você pode enxaguar a boca algumas vezes até que a ferida cicatrize ou a dor desapareça.

Recomenda-se evitar comer alimentos picantes ou quentes até que você se sinta melhor. Comida apimentada vai aumentar sua dor e você certamente não vai gostar de sua refeição. coma coisas que não exijam muita mastigação, portanto, mais alimentos líquidos e macios.

O tempo de cura depende da lesão. Se sua lesão for maior, pode levar algum tempo para se recuperar totalmente e se foi apenas uma pequena mordida, você ficará bem em pouco tempo.

Casos realmente graves de lesões na língua podem ser extremamente difíceis de tratar, especialmente se as mordidas na língua continuarem e não estivermos fazendo nada para curá-las.

É por isso que é importante descobrir a causa dessa condição. Se a ferida estiver sangrando, é importante pedir ajuda médica, pois pode ser necessário um tratamento mais sério.

Na maioria dos casos, essa condição é normal e não é causada por uma condição potencialmente fatal. Examine sua rotina diária e observe se você mudou algo que pode estar causando esta condição. Se nada vier à mente, peça ajuda médica porque a causa pode ser mais séria do que você pensa.

Certifique-se de excluir o estresse como uma possível razão, uma vez que essa condição é evitada principalmente por todos nós e às vezes até mesmo por nossos médicos. Experimente incluir atividades mais divertidas em sua rotina diária e, se nada ajudar, faça os exames necessários para descobrir o motivo.

Embora possa não parecer grande coisa, quando você sentir essa dor durante a noite, ela fará uma grande diferença.