Resort Mii Amo com tudo incluído em Sedona, Arizona.

Trabalhar na indústria de bares e restaurantes acarreta muitos dias longos, madrugadas e o estresse físico e mental que acompanha o sono inadequado. Para a maior parte do mundo, fins de semana e feriados são uma dica imediata para sair do ponto e desfrutar de um pouco de R&R, mas para os bartenders, as mesmas ocasiões normalmente não significam dias de folga. É por isso que é importante fugir quando puder para reiniciar o espírito, a mente e o corpo. Estes são oito retiros fora da rede para ajudá-lo a recarregar e se centrar novamente para que você possa voltar ao trabalho revigorado em vez de exausto.

• The American Club (Kohler, Wisconsin)

  The American Club
  
  
  

  The American Club

  
  
  

  Você conhece a Kohler por suas torneiras, mas e quanto à sua hospitalidade? O resort e spa da empresa de eletrodomésticos no centro de Wisconsin foi construído há um século para abrigar imigrantes que trabalhavam na fábrica próxima. Hoje, é o lar de amenidades cinco estrelas, com muitas oportunidades para relaxar adequadamente. Fique em um dos 55 quartos exclusivos para adultos com serviço de mordomo, com banheira de hidromassagem na cobertura, lareira e o spa Kohler Waters adjacente. Reserve um dos muitos serviços de hidroterapia do spa, como uma massagem sueca sob a chuva relaxante de um chuveiro Kohler de primeira linha, ou uma esfoliação de corpo inteiro seguida por um mergulho nos banhos ricos em minerais do spa.

  Se você estiver procurando por uma excursão, a propriedade também oferece transporte gratuito para uma reserva natural próxima de 500 acres, onde 29 quilômetros de trilhas na floresta e esportes ao ar livre como tiro ao ar livre, pesca e passeios a cavalo garantem que você entre em contato com a mãe. Natureza. Para os adeptos do fitness, também há um menu diário de aulas disponíveis nos estúdios de ciclismo e ioga à beira do lago da propriedade, bem como uma série de eventos F / I / T mensais, com workshops sobre mindfulness, Ayurveda, definição de intenção e a arte zen.

  
  
  

• Esalen (Big Sur, Califórnia)

  Esalen
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  Esalen

  A comunidade da costa central de Big Sur é praticamente sinônimo de bem-estar, e não há lugar melhor para senti-lo do que Esalen, um centro de retiro de décadas que possui fontes termais naturais e oficinas espirituais em um extenso trato de 120 acres com vista para o Pacífico. Embora você não vá encontrar um ginásio moderno ou um spa cinco estrelas, você pode experimentar ioga à beira-mar, retiros dedicados à meditação do amor próprio e refeições em estilo comunitário. Você pode passar a noite, ou semana, em quartos privados ou compartilhados ou apenas passar algumas horas para tomar um banho nas lendárias fontes termais de dois níveis. Rumores dizem que seus poderes de cura foram descobertos pela primeira vez por um herdeiro artrítico na década de 1860, e eles têm acalmado viajantes cansados ​​desde então.

• Jardim dos Deuses (Colorado Springs)

  Jardim dos deuses
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  Jardim dos deuses

  Aproxime-se das divindades nesta meca do bem-estar no topo da mesa. Cercado por impressionantes formações de arenito que alimentaram lendas indígenas centenárias de cura sagrada, o Garden of the Gods desfruta do sol o ano todo, do ar fresco da montanha e de um spa que se inclina fortemente para a medicina alternativa, com acupuntura, treinamento de atenção plena, naturopatia e terapia de controle da dor .

  Faça sua desintoxicação, por meio de haloterapia, na sala de inalação de sal, onde a terapia de calor infravermelho profundo promete aliviar o estresse. Ou vá para a linha principal com terapia nutricional IV para ajudar a restaurar seus níveis de aminoácidos, vitaminas e minerais esgotados por muitos coquetéis em suas noites de folga. As montanhas vizinhas oferecem excursões para antigas cidades de mineração, ferrovias históricas e rafting pelo rio Echo Canyon, então o tédio não é problema.

• Refúgio (vários locais)

  Fugir
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  Fugir

  Lançada em 2018, a empresa de viagens de bem-estar Getaway oferece acomodações modernas em cabines aconchegantes customizadas fora de várias cidades importantes, onde os cofres dos celulares aguardam para encorajar a desconexão e as janelas grandes oferecem uma forma mais natural de entretenimento do que o Netflix. Adormeça em sua cama queen-size macia ao som de sons suaves da floresta, prepare suas refeições em uma fogueira e mantenha-se ocupado com atividades saudáveis ​​como caminhar por entre as árvores, visitar um pomar próximo e jogar jogos de tabuleiro.

  Os moradores da cidade não precisam se preocupar muito com os inconvenientes de desbaste: cada cabana vem com aquecimento, alto-falantes sem fio, um banheiro, um chuveiro quente e uma mini-cozinha. A arte de não fazer nada é um pouco mais fácil de dominar quando você não está distraído pela agitação da vida na cidade, e uma pernoite em uma cabana remota parece uma boa maneira de começar.

  Continue para 5 de 8 abaixo.

• Jakes (Treasure Beach, Jamaica)

  Jakes

  Jakes

  O que começou como um restaurante na costa sul da Jamaica se transformou em uma coleção vibrante e deslumbrante de chalés e bangalôs em tons pastéis e no coração da comunidade de Treasure Beach. Uma estadia no Jakes pode significar ioga de manhã cedo na praia, seguida por uma oficina de mosaico conduzida por um artista local ou aulas de culinária ministradas pelos próprios chefs de Jakes. A propriedade obtém muitos de seus ingredientes de fazendas sustentáveis ​​nas proximidades de St. Elizabeth, uma área rica em agricultura responsável por 80 por cento da produção do país.

  Saia do local para explorar as estradas locais esburacadas, mas pitorescas. Ao contrário de muitas das praias de areia branca da Jamaica, a Costa Sul é conhecida por sua areia preta e paisagem pontilhada de cactos e oferece uma grande variedade de aventuras ao ar livre, como mergulho em recifes protegidos para encontrar peixes-anjo, baiacu, polvo e talvez até alguns tesouros antigos que sobraram de marinheiros naufragados em 1800. Se você tiver a sorte de visitar perto da lua cheia, não perca a série mensal de jantares ao luar Farm & Fisherfolk no pavilhão de jantar com piso de areia de Old Wharf Beach, Seaside. Os banquetes à beira-mar celebram a generosidade local e novos começos sob a luz da lua cheia.

• Kinkára (Pérez Zeledón, Costa Rica)

  Kinkara
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  Kinkara

  Só depois do desembarque na capital da Costa Rica, San Jose, é que a aventura para Kinkára realmente começa. O subsequente voo charter de uma hora sobre as exuberantes colinas verdes da ilha em direção ao pico do Monte Chirripó é emocionante e uma jornada tangível das vistas e sons familiares da cidade à paz da natureza intocada. No eco-resort no alto das colinas, você encontrará acomodações luxuosas e contemporâneas em meio à beleza indisciplinada da selva, com aconchegantes tendas glamping dispostas em torno de um deslumbrante jardim de mandala e pavilhão de ioga, onde fluxos diários e meditações ocorrem com a trilha sonora de pássaros cantando e do riacho impetuoso da propriedade abaixo.

  A equipe culinária da Kinkára prepara cada refeição com ervas e produtos cultivados localmente, colhidos direto da horta, e serve sucos naturais espremidos, leite de amêndoa com leite e tônico de cúrcuma do nascer ao pôr do sol, ao lado de pratos de pães de nozes caseiros, empilhados. saladas altas, caril de coco e salmão recém-pescado. As excursões de retiro podem incluir aulas de surfe na costa próxima, caminhadas pela floresta até piscinas naturais criadas por cachoeiras ou passeios a cavalo ou de mountain bike pelos 800 acres da propriedade. Seja fazendo um diário em uma rede, meditando à beira do rio ao nascer do sol ou tratando-se de uma massagem de corpo inteiro, há muitas oportunidades para descansar. E tão longe quanto você possa se sentir do mundo, o Wi-Fi de alta velocidade da propriedade significa que você pode compartilhar toda a experiência invejosa com sua família do Instagram.

• Mii Amo (Sedona, Arizona)

  Mii Ami
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  Mii Ami

  Há muito considerada sagrada por seus primeiros habitantes, Sedona, com sua paisagem de rocha vermelha arrebatadora, é totalmente sobrenatural. A cidade é conhecida por seus moradores boêmios, bem como por suas oportunidades espirituais únicas que proporcionam uma atração diferente dos passeios típicos de jipe, como ioga no deserto e viagens medicinais dos nativos americanos.

  Para o pacote completo e mais alguns, Mii Amo, um oásis com tudo incluído em Boynton Canyon, oferece jornadas personalizáveis ​​com foco em tudo, desde perda de peso, nutrição e exercícios à cura espiritual através das antigas avenidas do trabalho energético e terapia com cristais. No spa, você pode reservar um serviço inspirado nas tradições dos nativos americanos, como uma prática de definição de intenções e manifestação alinhada com o tempo da lua nova. Além disso, há trechos diários do nascer do sol, definição de intenção em uma gruta de cristal, aulas de barra e pilates, caminhadas de meditação guiadas e observação de estrelas guiada por especialistas à noite.

• Terranea (Palos Verdes, Califórnia)

  Terranea
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  Terranea

  A movimentada Los Angeles pode parecer um lugar improvável para encontrar seu centro, mas apenas 30 minutos ao sul, na Península de Palos Verdes, Terranea acena com uma propriedade à beira-mar de mais de 100 acres com quatro piscinas, nove restaurantes e um campo de golfe premiado claro, então você é praticamente forçado a relaxar. Um bom lugar para começar é o spa de 50.000 pés quadrados com vista para o Pacífico, que calcula seus tratamentos indulgentes de acordo com os ritmos circadianos naturais de nossos corpos.

  Pegue uma torrada de abacate ou salada de figo fresco no Spa Café, onde também servem coquetéis mais saudáveis, como o Tranquility, uma mistura vitaminada de açaí, suco de laranja, mirtilo e prosecco. Ou dirija-se ao restaurante à beira-mar do resort, o Nelson's, especializado em frutos do mar de origem sustentável, como mexilhões da Ilha do Príncipe Eduardo, salmão enegrecido e um cioppino estelar, além de música ao vivo e fogueiras aconchegantes ao lado do penhasco para apreciar a vista.

  Para os curiosos e criativos, a propriedade também oferece uma série de aulas, desde aprender sobre a colheita de sal marinho até pintura ao ar livre, tudo enquanto saboreia Margaridas . Terranea também hospeda uma série Immersive Wellness Daycation, repleta de ioga, ciclismo à beira-mar, refeições saudáveis, meditações guiadas e workshops sobre mindfulness e positividade conduzidos por especialistas em saúde.